Depressione

Depressione2016-10-19T14:16:40+00:00

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Ogni giorno il numero delle persone che soffrono di depressione è in crescente aumento.

Nonostante nel corso della vita lo stato depressivo faccia parte di un normale funzionamento mentale, bisogna prendere atto che quando questo diventa pervasivo  e disfunzionale causa una sofferenza tale da ostacolare le nostre azioni nel mondo…il nostro essere nel mondo. Quando succede è necessario fermarsi e riflettere.

Importante è prendere consapevolezza che lo stato di depressione non è il problema quanto il processo del deprimersi. Il mio possibile intervento sarà dunque quello di aiutarvi a capire “cosa sto deprimendo?”, punto di partenza fondamentale per ritrovare il proprio benessere.

“non devo avere paura. La paura uccide la mente. La paura è piccola morte che porta con sé l’annullamento totale. Guarderò in faccia la mia paura, permetterò che mi calpesti e mi attraversi. E quando sarà passata aprirò il mio occhio interiore e ne scruterò il percorso. La dove andrà la mia paura non ci sarà più nulla. Soltanto io ci sarò”

 (Frank Herbert).

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